まぶたのむくみに困ったら

朝起きたらまぶたがパンパンになっていること、ありませんか?

私はよくあります

一日お家にいる時なら平気ですが外出予定があるとなんとかしなきゃですね。

今はマスク生活で目しか出てないのにその目が腫れぼったいなんて・・

目のむくみは洗顔の後のローションタイムに簡単なマッサージをするだけでかなり改善されます。

まずは写真のように

まぶたを直接抑えて数秒、そして離すを2~3回。

その後指の腹で眉頭から眉尻まで少し力を入れながらむくみを押し流すような気持ちで指を滑らせるのを4~5回

これだけでも少しのむくみであれば目が開きやすくなるのを実感できます。

まだスッキリしないときは眉を親指と人差し指で軽くつまむ動作を眉頭から眉尻の方向に揉みこんでから手順の2番目を行えば随分目のむくみは改善されると思います。

早くむくみを取りたくて指に力を入れ過ぎるのは良くないのでマッサージは力の入りづらい中指や薬指で行うことをお勧めします!

朝ではなく、夜のお手入れの時にしても翌朝のむくみが違うので目のむくみに困っている方は一度試してみてくださいね。

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